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石斛
2023-01-30 00:00:05 產(chǎn)品展示
功效與作用
益胃生津、滋陰清熱
石斛性微寒，有滋養陰液、清除虛熱的功效，可以緩解陰虛火旺引起的目干澀痛、心煩失眠、口燥咽干、盜汗遺精、小便短黃等病癥。石斛味甘，有補胃和中的作用，能緩解胃陰不足引起的進(jìn)食量少、干嘔等不適癥狀。現代藥理研究顯示，石斛中含有的石斛堿有抗炎、調節血糖、抗流感等功效，還能防治糖尿病。
注意事項
適宜人群
熱病津傷患者、陰虛火旺者
禁忌人群
脾胃虛寒者、濕溫尚未化燥者
不宜同食
蘿卜、蓮藕
石斛性微寒，不宜與蘿卜等下氣的食物同食，否則會(huì )減少石斛在腸道中停留的時(shí)間，降低藥效。
食用方法
泡水
取少量的石斛放入杯中，加入適量的開(kāi)水浸泡五分鐘左右即可飲用。
煮湯
將準備好的烏骨雞洗凈切塊，放入水中焯去血水，撈出瀝干放入鍋中，加入適量的水燉煮，再將石斛、枸杞子、黨參、紅棗等清洗干凈，烏雞燉煮半小時(shí)后將藥材放入一起燉煮四十分鐘，加入適量的鹽即可食用。
煮粥
將石斛清洗干凈后加入適量的水煎煮取汁去渣，加入清洗好的粳米以及冰糖一起燉煮至粥黏稠即可食用。